?De ninguna manera!. Los celos igual que la prueba sobre apego han sido uno de los mitos de el amor sensible mas difundidos asi como erroneamente aceptados. Este mito corresponde a la creencia que enlaza las celos con el verdadero apego e tambien como ingrediente esencial. Ya que la carencia sobre las mismos se relacionaria con el nunca apego. Sin embargo este mito puede conducir a comportamientos egoistas, represivos e tambien violentos.
Esta creencia constituye un verdadero contratiempo en contacto con la crueldad de genero, puesto que introduce al ambito amoroso alguna cosa que no es mas que la manera sobre dominio asi como lograr. Historicamente se prostitucion sobre un mito introducido por el cristianismo para asegurar la exclusividad y la fidelidad. Sin embargo recuerda que la trato salubre se basa en el respeto, resguardo, empuje, difusion y sobre todo la libertad sobre cada alguno en su tronco asi como sus decisiones.
?Que elaborar para dominar los celos?
Si has notado que constantemente experimentas celos, o tu pareja manifiesta esta emocion, es trascendente abordarlos anteriormente sobre que se salgan sobre control. Posteriormente puedes toos a continuacion:
- Asentir no espiar a tu pareja o ser querido
- Batallar con la otra ser las raices sobre tus sentimientos
- Toientos que identificas llevas a cabo cuando estas celoso
- Darte cuenta sobre que nunca puedes dominar an una diferente persona, sin embargo puedes controlar tu reaccion
- Investigar asistencia profesional individual o en pareja En Caso De Que seria necesario
- Establecer reglas basicas justas con el fin de que los dos puedan permanecer en sintonia
Aceptar cuando los celos son abusivos
Si bien los celos en replica an una amenaza real a la relacion son corrientes. Si uno de los miembros sobre la pareja esta celoso sin causa, lo cual podria ser la senal sobre alerta. Especialmente si los celos le llevan an una ira extrema, expectativas poco realistas y acusaciones infundadas. Aun mas En Caso De Que esta clase de celos nunca es una cosa sobre la sola oportunidad y se ha convertido en un patron sobre comportamiento que se repite una asi como otra oportunidad.
Otro sello singular de los celos abusivos o malsanos es un intento de ejercer control en otra persona, asi igual que realizar acusaciones extravagantes. Si te defiendes regularmente de preguntas irrazonables o acusatorias con tu pareja, eso resulta una senal sobre atento. Estas contactos mujeres brasileГ±as podran acontecer algunas senales sobre que requieren asistencia profesional
Tratamiento de los celos
Cuando los celos se han tornado en celos patologicos (celos toxicos) podran ponerte a ti o a otros en peligro. Recuerda que como mencionabamos con anterioridad en dichos las pensamientos, emociones y comportamientos son irracionales, extremos u obsesivos. El tratamiento variara Conforme el tipo de celos que experimente asi como como se manifieste. Los celos anormales nunca abordados podrian conducir a la desconfianza, la paranoia o el abuso. Las opciones de tratamiento mas comunes en estos casos podrian incluir:
- Terapia psicologica (psicoterapia): ciertos referencias sobre psicoterapia que han abordado el argumento son el cognitivo-conductual (TCC) asi como Terapia cognitivo-analitica (TAC). Sin embargo existen bastantes tipos sobre terapia. Por ello te invitamos a leer ?Que seria la terapia psicologica? y que arquetipo de terapia necesitas.
- Tratamiento psicofarmacologico: Este tiene que ser recetado por un psiquiatra despues de la valoracion pertinente.
En caso de que experimenta una diferente trastorno de salud mental como un trastorno sobre ansiedad, un trastorno obsesivo-compulsivo o esquizofrenia, la opcion mas conveniente es preguntar con un experto sobre la salud mental Con El Fin De indagar las opciones de tratamiento personalizadas.
Enfrentar tus miedos
Los celos podrian derivar de la inseguridad o de la mala forma de ti tiempo, por eso es tan significativo confrontar tus miedos. Lo cual podria insertar panico a tu pareja o panico al fracaso. Cuando reconoce estos miedos, puede reconocerlos y abordarlos, puesto que usualmente son la causa subyacente de los celos.
