Nar er samtalar ar det fint att existera vanda mot varandra, bevilja ett kommunicera inom taget nagra minuter under tiden saken da andre lyssnar sam staller fragor, efterat byter er. Initiera med det sasom befinner si br, indikera forstaelse, kolla var er overlappar, baksida av underben du kan samt ej kan dagtinga forsavitt, och hurdan ni kan traffas varandras behov.
ex. mig, darfor att start sam trana att prat tillsamman varandra och att problemlosa villi e konstruktivt, vanligt sam respektfullt takti.
Inger Lofgren – Sexualradgivare
att design nago vi foraning och att styrka varandra.
- Sta samfardse kan du bega nago traning, mig kallar saken da “det goda samtalet”. Nago borjar prata ino typ ett par minuter, saken dar andra lyssnar, reflekterar sam inom kort aterberattar. Darpa ar det de andra personens flyt. Detta ar fullstandig att gora nar e problem inneha uppstatt, pro emedan kan er kungen dett sattet anlanda villi nagon resolution sammanlagt. Samfardse medfor att lyssna sam fraga.
- Design vikansla, det astadkommer d genom att innehava bra tidrym iho. Det kan shoppa om att organisera nagot, greppa en faststalland ihop eller samt att fixa aktiviteter tillsammans. Nagon ovning ar att anteckna varsin onskelista kungen trevliga aktiviteter, byt darefter fortecknin tillsamman varandra samt ansvara varannan passage sta nagon angenam “traff”.
- Intyga varandra! Intyga din medspelare va dag villi nagot metod sam begrunda personligen villig hurdan n vill bli bekraftad sam uppskattad. Redogora baksida av underben som utfor de glad sam va som ar dyster, sa att ni kan stalla up att harda varandra.
Det forsta och viktigaste befinner si kommunikation
For att effektivt kunna kommunicera kravs fokus gallande underbe din medspelare sager samt anser, sam manifestera sig pa en takti som inte innebara att hiva skuld alternativ lagga tryta egna emotione gallande saken dar andra. Vi psykologer tender kackla forsavitt “Jag-budskap” darfor att formedla sin personlig upplevelse samt tryt egna emotione samt att konsumera sig ur kontrollfragor (om mi begriper dig sann, sa menar ni XX) samt att absolut lyssna.
Nago annan artikel saso utfor nago kraftfull relation befinner si att innehava gemensam tidrymd at att bevara relationen. Inom en karleksrelation kan det finnas svar att upptacka saken dar tiden tillsamman arbetsplats, at sam vardag sasom alltsamman tar opp ens tidrym. Det befinner si fast an betydelsefullt att satta for tidrym tillsammans, och att foreta nagot duktig utav saken dar tiden konversera forsavitt livet, skapa prylar bada gilla, hitta det sasom binder ett vi.
Nagot som inte befinner si sa enkel att verka tillsammans, skad sasom befinner sig enastaende att ha i atanke nar kar dejtar, ar att herre har storre tillfalle att ta det lugnt forbund lange ifall man delar primar varderingar, om livet sam folk. Det medfo ick att du behover reflektera identiska ifall allting, men att vet okej olikheterna och lokalisera metod att ma finemang forbund likval, samt formedla all i relationen chans at mynning forut sina personligheter.
Banka baver kan samt vara viktigt, ick hur ofta inte me att vet raka och/eller koppla varandras behov, vilket aterigen kraver kommunikation. For vissa par racker det med annan form itu kroppslig omgivning (kramar, kyssar, att skeda osv). Det viktigaste befinner si att ni pratar forsavitt va d ager sta behov.
Om hane ej kanner att det finns nagon erotisk kemi innestaend i relationen, kan det besta vart att jobba med det, t. ex. via att prova nya prova den här webbplatsen grejer sam filosofera utstott normerna.
Genast inneha mig inte namnt nagonting forsavit karlek, samt det befinner si hel medvetet. Love ar nagot kar utfor, absolut som relationer befinner sig nagot kar skapar. Det befinner si ett kneg man behover foreta, i olika omfang, genom hela livet.
