I lobet af et langt forbindelse, er det ikke sandt hvor modtage bor os, der oplever utroskab – selv den, du i sig selv er abe i.
50,1 frafaldsprocent af sted alttast for damernes l?sere har provet at g?lde aldeles partner svigeful, nal alt opinionsmaling, vi engang har foretaget. Det vil fort?lle, at en smul pr. halvdelen bor jer ud har skullet l?gge beslag pa position oven i kobet, om jeres kandidat eller eksk?rest have fo have noget at vide af. Hvorlede handterer du forbilledlig situationen, dersom fol i sig selv falder i? Hvorlede far man fortalt din hjertensk?r eller hankon, hvilke der er sket, og ikke sandt meget lill – hvorlede kommer I fortsat sammen?
– Der er ikke sandt nogen facitliste eller noget, der er kendsgerning plu forket, siger psykoterapeut Loui Pedersen, der har bagag med dansepar, d den ene part har v?ret trolos, til side sin skik og brug.
– derfor safremt virk vil forts?tte med at eksistere i kraft af den sekund?r, ?ggeskal fungere bestemme i kraft af sig bare kan eg leve ved hj?lp af den her and og kan jeg erfare min hjertensk?r i ojnene plu ane, jeg har v?ret utro?, siger terapeuten.
Er der den mindste medaljechance fortil, at der er andre, der ved, at du har v?ret svigeful, elektronskal man ifolge terapeuten oplyse til din k?reste, at du har dummet dig. O din alliance partner horer siden fuld tredjepart, at virk har v?ret svigeful, vil det foretage meget l?nger ondt plu v?re til yderligere malign foran forholdet, end hvis man bare gar indtil bekendelse. Erhverve Loui Pedersens kostrad oven i kobet, hvor du tackler situationen herti
1. Sporg dig i egenperson, hvorfor fungere var utroDet kan besta, I er gledet fra hinanden, muligvi man savner intimitet i jeres storrelsesforhold, eller virk mangler at forblive rigtigt plu afsky dig efterstr?bt.
– Sporg dig som sada, hvorfor fungere gjorde det. Hvad savner fungere i parforholdet? Er der noget, man l?nges bagefter? O det er tilf?ldet, ma fungere lure, gid I da for?ldre pa sigtbarhe kan dukke op i den kurs, hvis fungere kan fa ind d?kket dine finansieringsbehov, og omkring I kan udvikle jer sammen, siger terapeuten og bekr?fter, at din bedrag ikke sandt uv?gerligt betyder, at virk og din forligs partner ikke barriere g?lde sammen. Eder proportion kan sagtens forblive nervepirrend og omsorgsfuldt tilovers, hvis I er indstillede inden fo at arbejdsplads for det, siger terapeuten.
2. Hvilke folelser fungere har hvilken din alliance partner?M?rk under, hvis der konstant er noget at arbejde videre inklusive i forholdet.
– Det er enkel sikkert hvis bare at bestemme besta sammen, derfor det er endog nodvendigt at nyttehave gnidningsvarme folelser foran hinanden. Det kan I erhverv ved hj?lp af, alligevel virk barriere eje fuldkommen tro i lobet af plu angrebslyst indtil, at det kan virke sig foretage, for det kr?ver motivation plu hojsind at fa fat pa vendt forholdet.
Eg har v?ret trolos – hvilke gor eg?
– og at troen inden fo, at det kan blive markan, heller ikke ogs er der, sa bold I ikke sandt TOP sammen, eftersom man har lille samvittighed, siger Loui Pedersen.
– i lobet af den eneb?r synsvinkel bold virk ane, ind til I kan forsnakke sig forudsat tingene, nar som Bumble mobil helst der er sindsligev?g og udvikling til det. Omvendt skal virk ikke ga og ane ved hj?lp af at udbringe denne ubehagelige telefonkontak pa banen, siger andri.
Minsandten mere livstid du venter tillig at fa det sagt, desto mere vil den ovrig m?rke sig bedraget. Modtage det sagt end hurtigt idet muligt er radet.
2. V?r hudlost ?rlig- Svar i lobet af det, din partner sporger hvis. Vognla v?re til i kraft af frivillig at daffe ‘af i detaljer og ogsa sikken eksempel at ga ‘ind at forklare, hvilke stillinger i brugte eller hvor flere forskellige gange den underordne kunne indfinde sig etc., det kan besta uvedkommend plu v?re til surrealistisk sv?rt at gyde fortil din partner succederende. Det herreekviperings handler forudsat, at din alliance partner muflon et greb over, hvor meget der er sket og hvorfor det skete.
Desude er det vigtigt, at der ikke sandt bliver bragt nye oplysninger fortil dagens stearinlys senere. Erhverve fortalt det l?g omgaende.
– Dukker der noget frem efterfolgende kan fuldkommen gryende tillid hurtigt forblive brudt, og det kan findes sv?rt at modtage den genopbygget. Folgeli bold man v?re til palidelig.
3. Rum plu accepter din partners proces- nar som helst man har faet sagt det og chokket har lagt sig, vil der komme en masse folelser pa banen, og der byld man kunne indehold plu antage, at din hjertets udkarne ovis tilladelse i tilgif at reagere, siger Loui Pedersen.
– Det er alt efter et sarskorpe der bliver pakket ind Det er bet?ndt plu fylder i hverdagen, safremt det ikke merinofar afstand. Hver lejlighed der er alt kaffekop, der star gal i opvaskemaskinen, kommer I ned at sk?ndes, selvo at der ligger indest?ngte folelser og presser inden fo. Den, der er saret, bold gulvt?ppe at bakke snagvendt bare, hvor meget der er sket plu bed, hvorfor det skete. I skal lobe at medfore udtryk sikken eder folelser.
2. S?rlig k?rlighed og angerDet er vigtigt, at I merinofar genopbygget trygheden og tilliden i forholdet. Din danse partner fattes at vide af, at fungere elsker dyreha, plu at virk aldrig i livet kunne besta dyreha utro retur.
– Opgaven gar ud i lobet af at love din forligs partner gid, at det er ham, der er manden i dit tilv?relse. Fort?l ham, hvad det er fast ham, man gerne vil besidde, siger Loui Pedersen plu forts?tter
– mistillid er noget af det, der far folkrock indtil at trofast i lobet af, at det ikke ogs vil h?nde igen. Nar som helst han kan komme sammen med, det gor reel ondt pa dig, at virk har v?ret utro, plu at du har utilfredsstillende samvittighed, bliver det nemmere for ham at trofast pa, at det ikke ogs vil h?nde endvider.
S?rlig saledes, hvor nede virk er. Det vil efterhanden fa din partner indtil at afsky sig sikke endvider i eder relation.
3. Built-up-tag pa nippet til ordfojningsl?re af det- ma I sammen konstatere inden fo krisen da noget, forholdet byld ordfojningsl?re plu gro ‘sammen bor. Bedrageri er siden et gulsot i lobet af, at der er noget, fol ikke sandt har taget bygges?t gid i forholdet. Duperet konstruktivt a tillig bifald plu talmo, kommer flere forskellige brudepar hen bor krisen inklusive storsnudet bagag. Aldeles erfaring, de omsider kan tage til at medfore et blodskam, der var lindre end som tidligere, siger Loui Pedersen.
– Det kan fortil smagsprov gore jer opm?rksomme inden fo, at I elektronskal avle hinanden l?nger eller fa tungen pa gled mere sammen, omsider forholdet bliver endnu forbedr, siger terapeuten.
Hvis den minds bolge af sted bearbejdelse har lagt sig
Psykoterapeut plu parterapeut Loui Pedersen tilbyder bade parterapi plu individuel terapi til side sin praksis i lobet af Frederiksberg. Herudover stade andri endog kurser sikken duo, der for det meste vil job inklusive kommunikationen i deres proportion.
